"Поднялся на Эверест в шортах": жизнь и секреты "ледяного человека"
Спасатель Халитуев сказал, что при температуре тела 29 °C остановится сердце
Вы когда-нибудь мечтали побывать на Титанике? Совсем скоро это станет возможным. Нет, легендарный лайнер не собираются доставать со дна Атлантики. Просто его точную копию пришвартуют в одном из тематических парков Китая и откроют для посетителей.
Об этом и о других интересных про холод рассказывает программа "Невероятно интересные истории" с Алексеем Корзиным и Владиславом Рябовым на РЕН ТВ.
Как музей предлагает людям почувствовать себя пассажирами "Титаника"
Трагическая судьба легендарного парохода будоражит умы людей уже более века. История его крушения легла в основу сотен книг и десятков фильмов. А поднятые со дна артефакты за баснословные суммы скупают коллекционеры со всей планеты.
Но самое большое собрание хранится в музее Титаника в штате Миссури. Там посетителям предлагают прогуляться по воссозданным интерьерам роскошного лайнера и даже прочувствовать на себе ледяную воду Атлантики.
Температура воды в этом резервуаре -2 °C. Обычный человек в таких условиях погибнет всего за 45 минут.
История и секреты "моржей"
Зачем люди плавают в ледяной воде
А теперь представьте: есть люди, которые не просто такой мороз терпят – они получают от него удовольствие.
Во всем мире людей, которые купаются в зимней проруби, называют по-разному. Например, в Финляндии – "нерпами", в Северной Америке – "белыми медведями", ну, а у нас в России – "моржами".
Пока большинство россиян зимой кутаются в пуховики и выкручивают отопление на полную мощность – эти люди скидывают с себя одежду и ныряют в покрытые льдом водоемы. Зачем они это делают? Их главная цель – адреналин и то самое закаливание, о котором вещали из всех радиоприемников СССР.
"Моржевание" практиковали еще на Руси
Вообще "моржевание" – это исконно русское занятие. В летописях XIII века описывается "шок", который испытали монголы, увидев русских мужиков, голышом ныряющих в прорубь.
В 60-х годах ХХ века "моржевание" в Советском Союзе приобрело массовый характер.
Современные "моржи"
И сегодня только в Московской области больше 30 клубов "моржей". Правда, морозы там редко опускаются до -30-35 °C.
А в Якутске бывает -46 °C. Представляете, какая там прорубь? Страшно шапку или перчатки снимать, а тут люди нагишом ныряют в ледяную воду.
Четыре года назад якутские любители купания в проруби объединились в Федерацию зимнего плавания. Сейчас их уже более 40 человек. И самый опытный морж в этой компании – председатель организации Николай Сафронеев.
"До 8 класса я сильно болел ангинами, ОРЗ. Потом где-то в 8 классе мне рассказали, что есть такое закаливание – снегом обтираешься. Я услышал это и сразу начал заниматься с 8 класса. После этого ангин уже не было, ОРЗ не болел", – рассказал председатель Федерации зимнего плавания Республики Саха (Якутия) Николай Софронеев.
Плюсы увлечения купанием в холодных водоемах
- Холодные температуры на самом деле стимулируют выработку клеток, отвечающих за сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
- Еще один приятный бонус низких температур – гормон счастья эндорфин и замедление старения.
- Вообще ученые давно доказали, что "моржевание" очень полезно. И кстати, холодная вода работает как обезболивающее, потому что так действует наш организм, вырабатывая определенные гормоны. Это такая своеобразная реакция тела на "холодный шок".
- "Моржевание" помогает восстановить в организме баланс катехоламинов и ацетилхолинов. Поэтому "моржи" в любом возрасте выглядят намного моложе и свежее своих сверстников, кажутся более подтянутыми, ну, и, конечно, здоровыми.
Правда, есть один нюанс – без подготовки такое ледяное купание может не оздоровить, а навредить. Так что, сломя голову, нырять в прорубь не стоит.
Только каждый пятый человек на планете подходит на роль "моржа". Остальным холод в тягость.
Но почему одни мерзнут, а другие нет?
"Ледяная женщина" шесть часов пролежала на морозе без сознания
Вы когда-нибудь слышали о "ледяной женщине"? Ее звали Джин Хиллиард. Она жила в американской Миннесоте и до 18 лет ничем не отличалась от своих сверстников.
Но 20 декабря 1980 года девушка попала в аварию, прошла несколько километров по лесу, потеряла сознание и пролежала не менее 6 часов на 20-тиградусном морозе. По всем законам, она должна была умереть от обморожения.
Температура ее тела упала до 27 °C , а заледеневшие конечности не сгибались и посинели.
"При снижении уже до 35 °C человек испытывает сонливость, легкое головокружение, тошноту в отдельных случаях. При снижении температуры тела еще буквально на пару градусов у человека уже начинается очень плохое состояние, его начинает очень сильно клонить в сон. А если температура тела человека снижается до 28-29 °C, то прекращаются сердцебиение и дыхание", – пояснил спасатель Рамазан Халитуев.
Вот только с Джин этого не произошло, а через несколько часов в тепле она оттаяла и ожила. Никаких обморожений, даже простуды у девушки не было.
Это напоминало зимнюю спячку у медведей, но, как американке удалось так замедлить свой метаболизм и выжить после "глубокой заморозки" – для ученых до сих пор загадка.
"Ледяной человек" из Голландии и его секреты
На морозе холодно – это факт. Но оказывается, холодно всем по-разному. Каждый пятый человек на планете с рождения легко переносит холод. Все благодаря красным мышечным волокнам, точнее – их количеству. Чем их больше, тем нам теплее.
Рекордсмен в этом деле – голландец Вим Хоф. Он выдерживает экстремальные морозы, за это его даже прозвали "ледяным человеком".
"Поднялся на Эверест в шортах, буквально в кроссовках и в шортах. Проплыл подо льдом 100 метров и очень часто подвергал свою жизнь бесполезной опасности. Все его рекорды построены на том, что он превозмогает возможности человеческого организма", – прокомментировал спасатель.
К 65 годам Хоф установил 26 мировых рекордов: он пробежал марафон за полярным кругом, пробыл в емкости со льдом почти два часа и целую минуту плыл подо льдом замерзшего озера на задержке дыхания.
Медики уверены, что организм голландца – уникальный феномен, и другим людям его подвиги повторять не стоит – погибнут. Но сам Хоф утверждает, что добился таких результатов благодаря тренировкам. Помните, как в СССР пропагандировали закаливание с малых лет? Голландец предлагает примерно то же самое, только в любом возрасте.
Американский журналист Скотт Карни записался на курс к "ледяному человеку", чтобы разоблачить обманщика. А в результате стал его поклонником и моржом.
"В первый день я простоял голыми ногами на снегу всего 5 минут, потом была ужасная боль. Однако после практик дыхания с Вимом уже на второй день я простоял 20 минут. На третий день – 45 минут. В конце концов, мы 8 часов бродили по снегу в одних шортах и кроссовках. И мне было жарко", – рассказал Карни.
"Все, что нужно – это контролировать свое тело с помощью разума. Сделать это можно при помощи правильного дыхания и медитаций. Хорошая связь между телом и разумом может сделать человека непобедимым", – так Хоф объясняет свою методику.
Часто, когда кому-нибудь очень холодно, говорят: расслабься и не думай о морозе – станет теплее. Или предлагают подумать о чем-нибудь горячем, будто одна мысль о бане может согреть.