Россиян предупредили о вредных последствиях переработок
Если не давать своему телу и разуму отдыхать, то организм начнет истощаться, отметила психолог Екатерина Каталина.
Постоянные сверхурочные работы истощают человека и оказывают негативное влияние на его организм. Об этом 28 июля заявила психолог Екатерина Каталина.
"Регулярные переработки истощают организм и психику. Разовая сверхурочная работа допустима, когда за ней следует полноценное восстановление", – отметила специалист в беседе с НСН.
По ее словам, постоянные переработки неизбежно ведут к хроническому стрессу, потере интереса к работе, а также к выгоранию. Если не давать своему телу и разуму отдыхать, то организм, истощаясь, начинает "жить в долг".
Ранее, 15 июня, стало известно, что в России растет число неофициальных переработок.
РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям