Медики: Любители долгого сна рискуют получить инфаркт
Врачи провели исследование, которое показало, что люди, длительность сна которых больше 8 часов, могут стать жертвами инсульта или инфаркта.
Любители подольше поспать рискуют стать жертвами инсульта или инфаркта. К такому выводу пришли врачи-исследователи, которые подготовили интересный доклад на эту тему, опубликованный в журнале Neurology.
На протяжении 9,5 лет медики наблюдали за 10 тыс. пациентов в возрасте 60-65 лет. За время исследования 346 человек пострадали в результате инфаркта.
Согласно результатам исследования, меньше всего рискуют получить инфаркт люди, которые в среднем спят по 6-8 часов в сутки. А вот вероятность инсульта у тех, кто спит обычно больше 8 часов, увеличивается на 46%.
Сообщается, что у тех людей, длительность сна которых постоянно варьируется от менее 6 часов до более 8 часов, риски перенести инфаркт в 4 раза выше, чем у тех, кто спит по 6-8 часов.