Личное видео тренировки Мишель Обамы появилось в Сети

Первая леди США на своем примере показала, что нужно делать, чтобы хорошо выглядеть. В Сети появилось видео одной из фитнесс-тренировок Мишель Обамы.

Скакалка, боксерские перчатки, мяч, гантели – и это далеко не все. Мишель выполняет упражнения под чутким руководством персонального тренера. После тяжелых нагрузок она советует выпивать стакан воды. А уж если очень хочется есть, то можно позволить себе что-то из фруктов или овощей. Но ни в коем случае не срываться на пиццу или сладости.