Эндокринолог: Ожирение может передаваться детям от родителей
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в Европе каждый третий ребенок в возрасте от шести до девяти лет имеет разные формы ожирения. Причиной избыточной массы тела чаще всего становится переизбыток потребляемых калорий.
Однако ожирение также может передаваться по наследству от родителей. Об этом РЕН ТВ рассказала врач-эндокринолог, научный сотрудник Клинического института имени М. Владимирского (МОНИКИ) Наталья Балашова.
Почему ожирение передается от родителей?
Если у ребенка один из родителей страдает ожирением, то риск развития у него этой болезни увеличивается в два–три раза по сравнению с детьми, чьи родители имеют нормальный вес. Если в семье оба родителя полные, то риск ожирения у их детей повышается в 5-15 раз.
В подростковом возрасте у школьников чаще всего повышается масса тела, поэтому риск набрать лишние килограммы возрастает в 17 раз. Предрасположенность к ожирению ребенку может передаться в равной степени как от мамы, так и от папы. Пол здесь роли не играет.
"Скорость обмена веществ генетически запрограммирована. Если у ребенка есть полные родители, то вероятность ожирения у него выше, чем если у ребенка родители с нормальным весом. Но генетика не определяет полностью вес. Вес зависит, в том числе, от образа жизни и от ряда других факторов", - отметила Наталья Балашова.
Как избежать ожирения у ребенка?
Важно понимать, что на развитие ожирения воздействуют разные внешние факторы совместно с особенностями нарушений в генах. То есть ситуацию можно изменить, если пересмотреть условия и образ жизни ребенка, а также отрегулировать его питание.
«Масса тела, вес определяется количеством поступающей энергии и траты этой энергии. Все очень просто – сколько съели, столько и потратили. Попросту говоря, меньше едим, больше гуляем по двору, больше ходим на спортивные секции, в бассейны, больше двигаемся. Других рецептов нет», - сказала Наталья Балашова.
Если вы заметили, что вес ребенка сильно прибавился, нужно наладить его питание, попробовать увеличить двигательную активность, купив, например, собаку или заинтересовав активными играми. Кроме того, детей следует больше поддерживать, меньше критиковать и помогать во всем.
Что делать, если у ребенка есть лишний вес?
Ожирение намного сильнее вредит здоровью ребенка, нежели взрослого человека. В первую очередь, это связано с большой нагрузкой на позвоночник, поэтому часто начинаются проблемы с осанкой. Во-вторых, кровеносная система не справляется с большим объемом работы, в связи с чем появляются такие заболевания, как гипертония, сердечная недостаточность и ишемия.
Поджелудочная железа не может справиться с избытком питательных веществ, поэтому часто развивается сахарный диабет. Также полных детей могут дразнить сверстники, и у них появляются комплексы, проблемы с психикой. Что же делать, если у чада уже наблюдаются признаки ожирения?
«Ребенка нужно отвести к врачу, ему измерят рост и вес, посчитают по специальной таблице и графику, есть ли у него отклонения от массы тела, которая должна быть в этом возрасте. И дальше будет принято решение. Врач будет разбираться, с чем это связано – с избыточным поступлением пищи, с нехваткой активности, слишком большим употреблением калорий либо с какой-либо патологией», - отметила Наталья Балашова.