Ученые раскрыли способ побороть стеснение

Американские исследователи заявили, что им удалось определить, почему некоторые люди сталкиваются со стеснением.

Психологи говорят, что можно побороть это "неловкое" чувство, но для этого для начала нужно разобраться в причинах возникновения стеснения, поскольку их может быть несколько.

Так, например, стеснение может возникать из-за физиологических процессов — это основная причина. К этой же категории причин относятся вопросы, касающиеся гигиены человека.

Второй причиной исследователи называют воспитание и этические проблемы, а также связанные с этими факторами комплексы.

По словам ученых, борьба со стеснением похожа на прыжок с парашютом: чтобы победить стеснение, нужно "переступить" его однажды. Сделав что-то, что вызывает стеснение, один раз, человек испытывает облегчение, и затем ему делать это снова становится намного легче, сообщает MedikForum.