Чехова посоветовала броситься в "пучину алкоголя и разврата"
Телеведущая Анфиса Чехова рассказала, как преодолеть эмоциональные трудности, этим она поделилась с подписчиками в своем Instagram.
Чехова ответила поклонникам, как пережить измену или справляться со стрессом и неудачами.
"Стоять на голове, дышать пранайямы, вышивать крестиком, забить свой день миллионом дел, броситься в пучину алкоголя и разврата, бить боксерскую грушу, уехать в кругосветное путешествие? Наверняка уход от боли — это первое, что приходит человеку на ум", — написала телеведущая.
Чехова посоветовала поклонникам "окунуться в переживания с головой", так как бегство от страданий не решает проблем, а, наоборот, порождает много комплексов.
"Боль, стресс и страдание нужно позволить себе прожить! Прорыдать, проговорить с миллионом подружек <...>. Насладиться своим гневом, покатать на языке злость и обиду", — рассказала Чехова.
По словам телеведущей, нужно позволить себе побыть слабой и раздавленной, чтобы потом выйти из этого состояния "новым человеком".
В прошлом году телеведущая развелась с мужем Гурамом Баблишвили после семи лет брака из-за неоднократных измен Баблишвили.
Однако пара продолжает вместе воспитывать шестилетнего сына Соломона.