Актриса Наталья Рудова поделилась секретом эффективного похудения

35-летняя актриса Наталья Рудова решила скинуть несколько лишних кило, набранных за зиму. Со своими подписчиками в Instagram она поделилась своим методом похудения.

Рудова рассказала, что за 12 дней ей удалось сбросить 1,5 кг — все из-за того, что она медленно сбрасывает и набирает вес. Для потери объемов она пользуется так называемой химической диетой, которая предполагает употребление двух яиц и половины цитруса на завтрак, нежирного мяса или рыбы и овощей на обед и ужин. Каждый день артистка употребляет 600–700 калорий.

Рудова призналась, что ей постоянно хочется есть, однако ради красивой фигуры она готова потерпеть.

Фото: Instagram