Кейт Хадсон раскрыла секрет самой эффективной диеты

36-летняя актриса Кейт Хадсон, которая не перестает радовать фанатов своей отменной фигурой, раскрыла секрет своей стройности. О своей особой диете она рассказала в одном из последних интервью.

"У меня есть правила: я не употребляю мяса, молочных продуктов, клетчатки, стараюсь держаться подальше от сахара, но последнее – моя слабость, и иногда я грешу этим. Но я не сижу на жестких диетах, не голодаю, всё в меру. Я стараюсь постоянно тренироваться, особенно в сезон награждений. Я знаю, что будет на мне, и подгоняю свои тренировки под одежду. Так, если на мне будет платье с открытыми руками, я больше внимания уделяю силовым упражнениям рук, если же короткое платье, то я включаю больше упражнений для ног и приседания", — приводит слова кинодивы портал Teleprogramma.

Кейт Хадсон - американская актриса, кинорежиссер, сценарист и продюсер. Она снималась в таких известных фильмах, как "Жених напрокат", "Хор", "Хорошие люди", "Война невест", "Девушка моего лучшего друга" и др.