Ученые изучили мозг тибетских монахов для лечения расстройств психики

Ученые из Высшей школы экономики, МГУ, а также их коллеги из Индии и Германии на протяжении шести лет изучали мозг буддистских монахов во время медитации. Исследователи смогли выделить шесть типов состояний, в которые входили послушники тибетских храмов во время сеансов, выяснили 20 августа "Известия".

Выяснилось, что каждый из них характеризуется определенными мозговыми ритмами. При этом чем дольше практикующий занимается медитацией, тем длительнее и разнообразнее эти состояния.

По словам специалистов, эти данные помогут в создании тренажера. Такой прибор даст людям возможность входить в состояние медитации даже без подготовки. Также результаты исследования пригодятся для лечения психических расстройств.

"Медитация полезна тем, кто умеет ее применять. Современная жизнь связана с нервным напряжением, и этот метод может помочь бороться с эмоциональными расстройствами", – пояснил профессор Центра нейробиологии и нейрореабилитации "Сколтеха" Михаил Лебедев.

В исследовании приняли участие монахи, которые регулярно практиковали медитацию в течение многих лет или десятилетий. Большинство из них проводили по несколько лет в уединении.

РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям