Голова — хорошо, а ноги — лучше: ученые обнаружили новое свойство ходьбы

Исследователи из Университета Хайлендс (США) обнаружили новое полезное свойство передвижения пешком, сообщает Lenta.ru. Ученые установили, что ходьба способствует притоку крови в головной мозг и, как следствие, улучшает память и познавательные способности человека.

Отмечается, что этот эффект проявляет себя меньше, чем при беге, но значительно сильнее, чем при езде на велосипеде.

Исследователи наблюдали за 12 здоровыми людьми. При этом кровоснабжение головного мозга отслеживали ультразвуком.

Ранее американские медики показали, что физическая активность в среднем возрасте может быть связана с уменьшением объема головного мозга через 20 лет. В свою очередь испанские статистики определили, что среди стран — членов ЕС самый высокий уровень физической активности отмечен в Швеции, Дании и Финляндии.