Ученые рассказали о вреде распространенных бытовых привычек

Убивают здоровье не только алкоголь и курение, но, и, как выяснили исследователи, бытовые привычки, пишет "Ридус".

Одна из них - чтение и использование гаджетов в туалете. Такие посиделки, по мнению медиков, ведут к геморрою.

Трапеза перед телевизором или компьютерным монитором также вредит здоровью. Мозг в этот момент концентрирует внимание на экране, а не на приеме пищи, и тратит больше энергии на обработку визуально-слуховой информации. Кроме того, как считают ученые, на поверхности клавиатуры и стола в 400 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза.

Усердствовать в работе по дому тоже не следует. Она отнимает больше сил, чем работа за деньги. Врачи предупреждают также о вреде чистящих средств, поэтому не рекомендуют убираться каждый день. Особенно вечером после работы, так как организму необходим отдых.

Специалисты не рекомендуют также ежедневно мыться, используя мочалку, если вы, конечно, не фанат фитнеса. Ежедневное мытье снимает с кожи защитный слой, это приводит к шелушению и трещинам, а значит, любая инфекция без труда проберется в ваш организм.