Психологи объяснили, почему некоторые люди не испытывают счастья

Группа из Стэнфордского университета рассказали, что нужно делать человеку, чтобы быть счастливым.

По их мнению, некоторые теории о счастье помогают лишь на короткий срок. После этого надежды стать счастливым становятся все призрачнее. Человеческий мозг склонен блуждать во время бодрствования, когда пытается проанализировать прошлое и представляет будущее.

Подобные размышления и концентрация внимания на мечтах приводят к стрессу, а значит, в более длительной перспективе человек будет тревожиться, пишет oane.ws.

Психологи отмечают, что наибольшее счастье люди испытывают, если умеют оставаться в настоящем. В таком случае человеческий мозг учится творчески подходить к решению проблем и быстрее мыслить.

Кроме того, согласно проведенному исследованию, счастье на 12% делает человека активнее.