Сон разума: ученые выяснили, откуда приходят ночные кошмары
В ходе исследования были опрошены 800 совершеннолетних респондентов, которые ответили на вопросы огромного количества тестов.
Британские ученые из Оксфордского университета выяснили, что является одной из главных причин возникновения ночных кошмаров, передает URA.ru. В ходе исследования были опрошены 800 совершеннолетних респондентов, которые ответили на вопросы огромного количества тестов.
В результате удалось выяснить, что причиной беспокойных и страшных снов напрямую не является ни посттравматический синдром, ни алкоголь и не физическая активность. Главный фактор появления кошмара – слишком долгий сон.
Когда человек спит слишком долго, уверены ученые, увеличивается количество фаз быстрого сна, что, в свою очередь, заставляет глаза двигаться быстрее. Движение глазных яблок под веками вызывает дискомфорт, который и вызывает кошмары.