Специалисты рассказали, почему опасно есть в одиночестве
У любителей есть наедине существенно повышается риск метаболического синдрома, полагают ученые.
Команда исследователей из Южной Кореи после проведения анкетирования около 8000 человек установила, что прием пищи в одиночестве увеличивает риск возникновения метаболического синдрома, ведущего к отложению брюшного жира. Об этом сообщает издание Obesity Research & Clinical Practice.
Увеличение массы висцерального жира, по словам специалистов, наблюдается у мужчин, которые питаются в одиночку не меньше двух раз в день.
Если у женщин, питающихся в одиночестве, вероятность возникновения синдрома составляет около 30 процентов, то у мужчин она достигает 65 процентов.
В связи с этим специалисты советуют семьям не разбегаться по комнатам с тарелками, а трапезничать вместе за большим столом.