Ученые рассказали, каким образом секс помогает бороться с простудой

Ученые подготовили список рекомендаций, позволяющих пережить зиму без простуды. В этом помогают даже такие вещи, как хорошее настроение и секс, передает британский таблоид Mirror.

Последние исследования, проведенные специалистами Университета Ноттингема, указывают на то, что хорошее настроение в день вакцинации против гриппа может повысить эффективность лечения. Также те, кто занимается сексом один или два раза в неделю, производят на 30% больше клеток иммуноглобулина A, представляющего из себя вирусные антитела.

Кроме того, нехватка сна снижает иммунитет, делая человека уязвимее перед инфекциями и метаболическими и гормональными изменениями. Другой важный фактор — мытье рук, на что важно тратить как минимум 15 секунд в паре с горячей водой и мылом, в то время как обычно люди тратят на мытье рук всего лишь шесть секунд.