Ученые назвали правило хорошего секса

Американский профессор Лори Минц установила закономерность между качеством секса и продолжительностью сна. Результаты ее исследования опубликованы в The Conversation.

Минц выяснила, что недосыпает каждый третий житель страны. При этом 31% мужчин и 45% женщин недовольны своей сексуальной жизнью.

Психолог уверена, что эти показатели связаны друг с другом. Потому что плохой секс и сон имеют одну общую причину — стресс. Минц уверена, что у людей есть так называемый замкнутый круг: хороший секс приводит к хорошему сну, а плохой секс — к недосыпу, который, в свою очередь, снижает сексуальное желание.

Эксперименты показали, что всего один дополнительный час сна у женщин приводил к тому, что у 14% из них на следующий день был хороший секс.