Сила есть – ум появится: ученые нашли связь между мускулами и работой мозга

Мускульная сила связана со зрительной памятью и скоростью реакции. Чем сильнее рука, тем лучше и активнее работает мозг. К такому выводу пришли ученые из Британии и Австралии на основании анализа данных почти полумиллиона человек разного пола, возраста, расы, веса, образования и даже психического состояния. Об этом пишет PsychCentral.

Выяснилось, что сила мышц и мозга взаимосвязаны как у людей со здоровой психикой, так и у людей с ментальными отклонениями, и взаимосвязь эта различается. Таким образом, ученые могут использовать силовые тренировки для лечения психических заболеваний.

Ранее уже было доказано, что работа мозга улучшается вследствие аэробных нагрузок. Однако эффективность силовых упражнений до сегодняшнего дня оставалась под вопросом.