Ученые: Не пейте горячее при простуде
Полезны листья малины при добавлении в чай.
Ученые выяснили, что при простуде нельзя пить горячее. Такие напитки раздражают слизистую рта и горла и не помогают выздороветь быстрее. Исследователи рекомендуют пить до трех литров жидкости в день, теплую воду, отвар трав, немного остывший бульон. Это позволит вывести токсические вещества из организма.
Мед нужно есть с ложки, не растворяя его в чае и молоке, нельзя запивать его горячими напитками.
На время болезни нельзя есть цитрусовые: полезный витамин С в огромном количестве усваивается только в здоровом организме.
Полезны листья малины при добавлении в чай.
При ангине нужн есть подтаявшее мороженое, оно закаляет миндалины.