Ученые объяснили, почему можно умереть, если не завтракать
Также опасно питаться по ночам.
Специалисты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке выяснили, чем чреват отказ от завтрака, особенно если пропускать его ежедневно. Исследование показало, что такие люди гораздо больше подвержены инфаркту, инсульту или диабету, пишет Ink.
У отказывающихся от питания повышен уровень холестерина и высокое артериальное давление.
Также опасно питаться по ночам. Это приводит к риску болезней сердца, инсульта и диабета.