Названа причина депрессии у ответственных людей

Тщательное планирование дня ведет к депрессии. К такому выводу пришли американские ученые, сообщает издание "Аргументы недели".

Ученые провели исследования, в ходе которых группы испытуемых студентов были разделены на три группы. Одна из групп должна была тщательными образом каждый вечер расписывать свои планы на завтра, второй предлагалось иногда записывать свои планы в блокнот, а третьи не должны были ничего планировать.

В результате выяснилось, что те, кто наиболее тщательно расписывал планы на завтра, чувствовали плохое настроение и даже депрессию, угрызения совести за любое, даже самое мелкое, отклонение от намеченного.