Буддийский монах разработал мобильное приложение для медитаций "на ходу"

После десяти лет буддийских практик Энди Пуддикомб создал мобильное приложение Headspace, привлекшее более 31 миллиона пользователей в более чем 190 странах. Это приложение позволяет людям совершать сеансы медитации прямо на ходу. 45-летний Пуддикомб приписывает свой успех эпохе информационной перегрузки.

"Сейчас происходит много вещей, которые трудно понять", — сказал он CNN.

"Особенно, если вы думаете о цифровой болтовне в нашей жизни... Для большинства людей это оставляет чувство внутреннего выгорания", — рассказал Энди Пуддикомб.

Энди Пуддикомб озвучивает сеансы продолжительностью от трех до 10 минут. Популяризация терапевтического метода, основанного на осознанности, которая помогает людям ощутить свои чувства, сосредоточившись на настоящем, совпала со временем, когда многие почувствовали на себе "возрастающее давление", говорит Пуддикомб.

"У нас было хорошее понимание того, как люди относятся к осознанности, что их интересует", — заявил Пуддикомб.

Бизнес привлек более 75 миллионов долларов от инвесторов и имеет офисы в Лос-Анджелесе, Сан-Франциско и Лондоне.

Инвесторы Headspace включают в списки пользователей актрису Джессику Альбу и телеведущего Райана Сикреста. Актер Райан Рейнольдс сказал, что он использует приложение, чтобы справиться с тревогой.​