Version: 1.0.2

Ученые: Молоко продлевает жизнь

Помимо молока полезно есть натуральные йогурты, сыр и сливочное масло в небольших количествах.

Специалисты из Университета Макмастера выяснили пользу молока. Если пить его трижды в день, это снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, пишет MedicalXpress.

Ученые изучили показатели 137 тысяч человек из разных стран. Добровольцам определили рацион питания и следили за их здоровьем более девяти лет.

Помимо молока полезно есть натуральные йогурты, сыр и сливочное масло в небольших количествах.