Психологи заявили, что ностальгия вредна

Психологи из Южно-Калифорнийского университета в США заявили, что предаваться счастливым воспоминаниям небезопасно. Об этом передает Medical Xpress.

Согласно их исследованию, люди ностальгируют обычно только тогда, когда в их жизни что-то идет не так. По итогам эксперимента было установлено, что ностальгия может посещать человека несколько раз в день, причем в основном в грустные моменты.

Участники эксперимента, которым хотелось вспомнить что-то приятное, чувствовали себя более напряженными, подавленными и одинокими, много размышляли и испытывали чувство сожаления. Помимо этого, они были менее удовлетворены жизнью и у них была занижена самооценка.

Тем не менее есть и положительный момент – ностальгия хорошо влияла на людей, когда они помогали кому-то, слышали новости о старых знакомых или ощущали вдохновение.

Таким образом, специалисты установили, что ностальгия – смешанная эмоция, но в повседневной жизни эта смесь скорее отрицательная.