Врачи рассказали, какие продукты помогут избавиться от головной боли

Врачи рассказали, какие продукты помогут избавиться от головной боли.

По словам медиков, устранить спазмы поможет нежирное молоко. Содержащиеся в нем калий и кальций способствуют снижению болевых ощущений, пишет портал "Акценты".

Также справиться с головной болью поможет рыба, которая содержит в себе полезные витамины группы B и омега-3 ненасыщенные кислоты.

Отмечается, что причиной возникновения спазмов в голове может стать пониженный уровень сахара. Восстановить его баланс в организме помогут фрукты, считают специалисты.