Ученые назвали легкий способ снизить давление

Ученые из Лондонской школы медицины выяснили, каким образом можно легко снизить артериальное давление, не прибегая к медикаментам.

Исследования с участием 15 человек с артериальной гипертензией показали, что употребление свекольного сока способствует стабилизации давления, сообщают "Известия".

Добровольцев разделили на две группы. Члены первой из них ежедневно выпивали 250 миллилитров свекольного сока, а вторые — столько же воды. Лекарства участники эксперимента вообще не принимали.

Выяснилось, что употребление сока свеклы способствует снижению как систолического, так и диастолического давления. Причем эффект заметен уже через несколько часов после того, как человек выпил сок.

Ученые предполагают, что свекольный сок оказывает такое влияние на организм человека за счет пищевых нитратов.