Установлена связь между оптимизмом и долголетием

Группа американских медиков под руководством Левины Ли из Бостонского университета провели исследование, связанное с продолжительностью жизни среди оптимистичных людей.

Как сообщает Proceedings of the National Academy of Sciences, под пристальное внимание ученых попали две внушительные группы из 1429 мужчин и 69 744 женщин. Выяснилось, что продолжительность жизни оптимистов оказалась выше на 11 и 15% соответственно.

Авторы задействовали выборки из Исследования здоровья медицинских сестер и из Исследования нормативного старения.

Медики считают, что оптимистично настроенные люди склонны к здоровому образу жизни больше, чем пессимисты. Считается, что позитивный взгляд позволяет чаще достигать целей за счет достаточной уверенности в своих действиях.

Также учитывается, что оптимисты с меньшим стрессом реагируют на сложные ситуации и быстрее восстанавливаются.