Ученые назвали главную причину преждевременной смерти

Американские ученые назвали главную причину преждевременной смерти людей. По мнению специалистов,чаще всего люди умирают раньше времени из-за неправильного питания, пишет The Independent.

Эксперты пришли к выводу, что нездоровая пища оказывает на организм более губительное воздействие, чем употребление алкоголя или курение. Под неправильным питанием ученые подразумевают ограниченное употребление фруктов, овощей, орехов и круп, а также повышенное потребление красного мяса, соли и сладких напитков.

Именно неправильно питание приводит к нестабильной работе организма и, как следствие – сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту, диабету и хроническим заболеваниям.

Также исследование показало, что в разных регионах различные факторы риска по-разному влияют на смертность людей. Например, в странах Юго-восточной Азии или Индии наиболее распространенная причина преждевременной смерти – плохая экология, а вот в странах с высоким уровнем дохода – курение.

Ожирение считается главным фактором риска преждевременной смерти в Латинской Америке и на Ближнем Востоке. В Африке выделяются сразу несколько факторов риска – недоедание, грязная вода, незащищенный секс и употребление алкоголя.

Исследование проводилось в 108 странах в период с 1990 по 2013 годы.