Избавившаяся от 25 лишних килограмм индианка раскрыла секрет похудения

Жительница Индии Дикша Сингхи после похудения на 23 килограмма раскрыла секрет своего успеха в борьбе с лишним весом.

25-летняя девушка изначально весила 105 кг и много раз срывалась в процессе похудения.

По ее словам, самым трудным для нее было, когда после первых успехов вес переставал снижаться и она теряла все достигнутые результаты. Индианка потратила на борьбу с килограммами потора года, сообщает РИА "Новости".

"Когда тренировки и правильное питание становятся частью тебя, сбиться уже невозможно", — рассказала похудевшая индианка в интервью Times of India.

Постройневшая девушка рассказала, что занимается спортом до шести раз в неделю, много ходит, а также строго соблюдает диету. Однако изредка женщина разрешает себе мороженое.

Главное в похудении, по словам индианки, позитивный настрой и дисциплина.