Экономьте на еде: Минздрав предложил свою диету

О лишних килограммах на наших животах и боках позаботится Минздрав. По их мнению, россиянам пора худеть, а для этого в течение года надо меньше есть: сладкого, мучного, соленого и картофеля. А вот налегать Минздрав советует на витамины, фрукты и овощи.

Минздрав предупреждает, здоровая нация должна есть меньше. Конечно, все и так знают, лишний вес - это не только ожирение, но и как минимум проблемы с сердцем и суставами. Может, в Минздраве вычислили, что если подтянуть пояса, то и лечиться будет не надо.

Но ведь трудящиеся сами себя ограничили в еде, потому что на то, что хочется, денег в кризис не хватает. Пищевой пробел заполняется тем, что подешевле: вместо мяса - тушенка, витамины по праздникам, много хлеба и молока. Только за год доходы населения сильно упали и к экономившим на еде прибавилось еще 4,2 % населения. Такая вот естественная калорийность. А что делать тем, кто без холодильника жить не может?

В 2010 году подобные рекомендации по правильному питанию уже были предложены тем же министерством. Специалисты провели исследование и поняли, с лишними калориями надо что-то делать.
Если сравнить список рекомендаций спустя 6 лет, то видно: еще сократить нужно масло, соль, сахар, картофель и хлеб, есть больше рыбы и птицы. Но те, кто озабочен своей фигурой, о здоровье и не думают.

У Марии похудение без специалистов пошло в жир. Отказавшись от привычной еды, девушка вместо того, чтобы сбросить вес, стала толстеть, а потом и вовсе ей пришлось обращаться к врачам.

Так что гарантировать стройную фигуру всем без исключения отказавшимся от вредных продуктов - это как мерить среднюю температуру по стране. Результат всегда будет неточный.

Указания, как есть качественно и правильно, в обществе, где многие заняты добыванием простого пропитания, вряд ли будут полезны. Понятно, что здоровье - вопрос многогранный и важный для всех. Главное, чтобы на него было время и деньги.