Онищенко выступил против сокращения школьных каникул

Зампрезидента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко выступил против сокращения школьных каникул и рассказал, какие меры помогут снизить уровень стресса и перегрузки у учеников. Об этом 21 июля он заявил в пресс-центре НСН.

По словам Онищенко, каникулы необходимы детям для полноценного отдыха, поэтому сокращать их не следует. Он отметил, что важно не допускать умственных перегрузок и создавать благоприятную атмосферу как в школе, так и дома.

"Ребенок должен знать, что может поделиться любыми переживаниями и его за это не осудят. Когда ребенок приходит из школы, спросите, как прошел его день. Лучше выслушать и спокойно все объяснить: для ребенка его переживания не ерунда", – сказал Онищенко.

Он также подчеркнул важность соблюдения режима дня. По его словам, младшим школьникам необходимо спать 10–11 часов, подросткам – 8–9 часов. Учебу, отдых и хобби следует заранее планировать, а во время выполнения домашних заданий делать перерывы.

Кроме того, Онищенко посоветовал родителям не перегружать детей большим количеством кружков и секций, а в стрессовых ситуациях уделять внимание физической активности, которая помогает снизить напряжение и успокоиться.

РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям