Без зубрежки: как школьникам отдохнуть на каникулах и выполнить все задания
Психолог Бушевская: приступать к занятиям на каникулах лучше с чтения 15 страниц
Психолог-консультант Инна Бушевская рассказала, как школьникам провести осенние каникулы с пользой и эффективно распределить нагрузку по домашним заданиям. В беседе с ТАСС 25 октября специалист отметила, что уроки следует выполнять небольшими порциями, не оставляя весь объем работы на последний день.
По словам эксперта, приступать к занятиям лучше с одного конкретного номера или чтения 15 страниц, пока сохраняется концентрация внимания, а после этого отправляться на прогулку.
"Мозг учится быстрее, когда занимается понемногу, но регулярно", – подчеркнула Бушевская.
Специалист отметила, что каникулы часто становятся испытанием для нервной системы всей семьи. Чтобы избежать конфликтов, родителям рекомендуется ослабить контроль и позволить ребенку в первые два-три дня полностью отдохнуть от учебы.
Главными ошибками при планировании отдыха психолог назвала попытку выполнить все задания сразу в начале каникул или, напротив, перенос уроков на вечер воскресенья. Бушевская добавила, что полноценный отдых заключается в смене деятельности, а правильное распределение времени позволит восстановить ресурсы семьи без стресса.
Ранее, 24 октября, сообщалось, что Минпросвещения РФ подготовило график школьных каникул на 2026/27 учебный год. Согласно рекомендациям, осенние каникулы пройдут с 26 октября по 3 ноября, зимние – с 31 декабря по 10 января, а весенние – с 27 марта по 4 апреля.
РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям