Психолог рассказала, как сделать 6-дневную рабочую неделю перед Днем РФ "мостиком" в позитив
Психолог Светлана Бояринова дала несколько рекомендаций, которые помогут россиянам легко настроиться на 6-дневную рабочую неделю перед трехдневными праздниками по случаю Дня России. Об этом сообщает НСН, ссылаясь на слова Бояриновой.
"Ничего смертельного в этом нет. Но если люди чувствуют, что им совсем тяжко работать в субботу, то верный способ — просто переключить свое внимание на то, что будут длинные выходные после работы", — советует Бояринова.
Кроме того, психолог советует больше визуализировать те занятия, которые запланированы на предстоящих выходных.
"Этот "мостик" в позитив поможет легко пережить рабочую субботу и перейти в выходные дни и ими насладиться. В принципе, все индивидуально и зависит от того, насколько людям нравится их работа, насколько им комфортно в коллективе", — объясняет Бояринова.
Напомним, ранее в Роструде сообщили, что 9 июня рабочий день будет сокращен на один час.