Ученые заявили, что продолжительный сон смертельно опасен
При этом слишком короткий сон, по их мнению, тоже повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у пожилых людей.
В Японии исследователи пришли к выводу, что люди, предпочитающие продолжительный сон, больше всего подвержены риску смерти после 60 лет, передает EurekAlert.
При этом слишком короткий сон, по их мнению, тоже повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у пожилых людей.
Исследование длилось 10 лет. За его время у 294 человек из 1,5 тыс. развилось слабоумие. Смертность была выше у той группы граждан, кто спал менее 5 или более 10 часов в сутки.