Диетологи рассказали о рисках арбузной диеты
В арбузе содержится слишком маленькое количество витаминов и минералов.
Диетологи рассказали о вреде арбузной диеты, пишет Агентство городских новостей "Москва" со ссылкой на главврача клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Зайнудину Зайнудинову.
Эксперты советуют не увлекаться в летний период арбузами: такое питание вредно, так как организм не получает достаточно полезных веществ.
В арбузе содержится слишком маленькое количество витаминов и минералов, основным источником пищи он быть не может.
Его можно есть круглосуточно максимум два дня в неделю, употребляя не более 1,5 килограмма арбуза.