Эксперт назвал признаки профессионального выгорания

Сотрудник НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова назвал признаки профессионального выгорания у сотрудников.

По его словам, о состоянии полного истощения свидетельствует эмоциональная усталость, негативное отношение к работе, снижение работоспособности, негатив к окружающим, опустошенность.

Эксперт считает, что наличие этих признаков может привести к эмоциональным срывам.

Среди самых ярких тревожных моментов — циничное отношение к труду, формальность в общении с окружающими, повышенная конфликтность.

Чаще всего такой негативный настрой возникает у работника, если понижается его профессиональная самооценка, если он не чувствует собственную значимость на работе, из-за этого то, чем он занимается, становится для него безразличным, он плохо спит, испытывает головные боли, зависит от алкоголя или табака.

"Выгорание — следствие профессионального стресса. Возникает в связи с нарушением баланса удовлетворенности в самореализации", — сообщил эксперт из НИИ медицины труда.

Наиболее подвержены эмоциональному выгоранию молодые люди в возрасте от 19 до 25 лет.