Психолог рассказал о пользе стрессов

Социальный психолог Алексей Рощин рассказал, чем полезны стрессы для организма человека. Он отметил, что это особая реакция организма, которая помогает людям выжить при неблагоприятных условиях. Об этом пишет 5-tv.ru.

"Если стрессов бы не было, то мы тогда быстро бы вымерли. Потому что организм не реагировал бы на болезни и атаки хищных зверей", — сказал Алексей Рощин.

В тревоге организм мобилизуется, человек начинает использовать все свои ресурсы, чтобы выжить.

Психолог утверждает, что не стоит бояться стрессов на работе. Он советует сменить род деятельности тем, кто испытывает постоянный стресс. Также не стоит работать в компании, где тебе не нравится. В таком случае организм будет быстро изнашиваться.

В идеале стрессовых ситуаций на работе быть не должно вовсе.