Роспотребнадзор рассказал, как снизить риск возникновения рака
Специалисты назвали три вещи, отказ от которых снизит риски онкологии.
В Роспотребнадзоре рекомендуют снизить потребление красного мяса, а также отказаться от алкоголя и курения, чтобы снизить вероятность развития онкологических заболеваний, сообщили в пресс-службе ведомства.
Отмечается, что красное мясо для профилактики рака можно заменить мясом птицы или рыбой.
При этом в ведомстве подчеркнули, что около 30% случаев онкозаболеваний связаны с нездоровым питанием, недостаточной физической активностью, употреблением табака и алкоголя.
Снижению риска возникновения рака может поспособствовать употребление в пищу овощей, фруктов, а также рыбьего жира.