Врачи рассказали об опасности ночных перекусов
Врач-стоматолог рассказал об опасности ночных перекусов. Об этом пишет "Говорит Москва".
По словам медика, плотный ужин перед сном способствует развитию болезней ротовой полости, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также может привести к формированию тромбов и атеросклеротических бляшек. Кроме того, от избытка глюкозы истончаются стенки сосудов.
Стоматолог добавил, что ночные перекусы плохо влияют на сон.