Диетолог назвала опасные для здоровья свойства чая

Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша дала советы по употреблению чая и рассказала о его влиянии на здоровье.

Чай как напиток оказывает на организм тонизирующее действие, однако его потребление стоит сократить тем, кто страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также лицам с повышенной кислотностью желудка.

По словам диетолога, чай раздражает слизистые пищеварительного тракта, а также вызывает изжогу.

Также чай противопоказан больным гипертонической болезнью и атеросклерозом, поскольку вызывает учащенное сердцебиение и сильное выделение желудочного сока. 

Зеленый чай содержит большое количество оксалатов — солей щавелевой кислоты, так что может способствовать образованию камней в почках.

Крепкий черный чай противопоказан людям с бессонницей, поскольку танин усиливает мозговую деятельность, передает РИА Новости.

Как подчеркнула врач: "Если вы выпиваете черный или зеленый чай и понимаете, что после выпитого напитка вам спится хуже, то нужно в дальнейшем ограничить себя в этом".

Также диетолог призвала воздержаться от употребления чая с лимоном, молоком и имбирем лицам, испытывающим проблемы с желудком и кишечником. Она также напомнила, что травяные чаи опасны для аллергиков, а также болеющих аллергическим бронхитом, ринитом и бронхиальной астмой.