Больше половины россиян пожаловались на недосып

Только каждый третий россиянин спит положенные восемь часов в сутки. А 53% граждан страны не хватает времени на сон.

Соответствующее исследование провел проект "Здоровье Mail.ru", его результаты приводит РИА "Новости".

Как правило, россияне недосыпают из-за хобби или дел, которые нельзя отложить, или работы допоздна.

Если же россиянам не удается уснуть, то половина просто лежит в темноте, 36% берут в руки смартфон, 28% читают, смотрят сериалы или слушают музыку.

Примечательно, что лишь 4% опрошенных пьют снотворное, если не могут заснуть.

В опросе приняли участие 7866 пользователей проекта.