Диетолог развенчала миф о пользе горячего чая при простуде

Диетолог Елена Соломатина развенчала распространенный миф о том, что при простудных состояниях необходимо пить горячий чай.

Специалист пояснила: "При высокой температуре не нужно пить горячий чай. Нужно пить теплый, а не горячий. Иначе состояние может ухудшиться. Чай оказывает разогревающий эффект. Любой чай, горячий или холодный, также оказывает мочегонный эффект".

По словам диетолога, питье чая способствует выводу жидкости из организма, а при повышенной температуре она и так выходит в виде пота.

При простуде диетолог рекомендует лучше употреблять щелочные напитки, передает "Вечерняя Москва".

Кроме того, Соломатина рекомендовала ограничить употребление чая людям с легковозбудимой нервной системой, а также опасающимся частых визитов к стоматологу и беременным.

Черный чай противопоказан при атеросклерозе, гипертонии и бессоннице, а также людям с проблемами кишечно-желудочного тракта.

При этом и кофе, и зеленый чай обладают таким же свойством, как и черный чай.

Однако эксперт отметила, что черный чай очень полезен для диабетиков, так как повышает активность инсулина, а также для профилактики диабета.