Врач рассказала, какие сладости можно давать детям на Новый год

Главный врач одной из детских поликлиник Москвы Эльмира Каширина рассказала, какие сладости и в каком количестве можно давать детям в новогодние праздники. По словам специалиста, им не рекомендуется есть более одного куска торта в день или двух конфет и кусочка шоколада.

К менее вредным сладостям врач отнесла мармелад, пастилу и зефир. Эти продукты изготовлены на основе агар-агара. Также Эльмира Каширина предлагает давать детям сухофрукты, если они их любят. А шоколад рекомендуется есть только в первую половину дня. 

Детям от года до четырех лет доктор вовсе не рекомендует давать сладкое, так как они получают все углеводы из каш.

"Большое количество сахара снижает иммунитет, а вкусовые добавки могут вызвать аллергию", — приводит слова Кашириной агенство "Москва".

Также она добавила, что количество сладкого нужно ограничивать, чтобы формировать пищевые привычки с детства.