В Роскачестве рассказали, как уберечь детей от компьютерных игр

Специалисты Роскачества рассказали, как снизить вероятность появления зависимости у ребенка от компьютерных игр. Об этом сказано на сайте организации.

Эксперты отметили, что увлечение компьютерными играми, если оно не ограничено, часто приводит к негативным последствиям – ухудшению зрения, искривлению позвоночника, "компьютерному артриту", нарушению режима дня, снижению успеваемости в школе, бессоннице, агрессивности и другим проблемам. По мнению экспертов, чем раньше ребенок стал играть в компьютерные игры, тем больше вероятность появления у него зависимости от гаджетов.

Эксперты дали следующие рекомендации:

• Договариваться с ребенком о времени, которое он может тратить на компьютерные игры – к примеру, час в день после выполнения домашней работы. Как считают в Роскачестве, игра более двух часов в день – первый шаг в зависимости.
• Ограничивать траты ребенка на онлайн-игры с помощью специальной детской карты с лимитом. Таким образом, ребенок сам будет решать, на что ему лучше потратить карманные расходы – на игру или же что-то другое.
• Увлекать ребенка кружками и секциями.
• Обращаться к психологу, если все рекомендации не помогают.

"Самая главная рекомендация: не сидите при ребенке в телефоне или за компьютером слишком долго. Покажите ему положительный пример!" – сказано также в сообщении.