В Роспотребнадзоре объяснили, как избежать "офисных" болезней

Роспотребнадзор дал рекомендации работодателям по профилактикам болезней у сотрудников офиса. Об этом сообщается на сайте ведомства. 

Отмечается, что для предотвращения риска возникновения заболевания у работников необходимо создать благоприятный климат в офисе.

Кроме того, рекомендуется ставить монитор компьютера не ближе чем в 45 сантиметрах от глаз сотрудников, а верхняя точка монитора должна быть не ниже уровня глаз. В темное время суток работать с компьютером, где единственным источником света является монитор, не следует.

Также офисным сотрудникам советуют делать гимнастику для глаз и для рук, чтобы избежать синдрома запястного канала.

"Рациональный режим, помимо перерыва на обед, должен включать регламентированные перерывы, общая продолжительность которых должна быть не менее 2-3 перерывов по 15 минут каждый", – уточнили в ведомстве.