Эксперты назвали признаки усталости за рулем

Чувство неудобства, жары или холода, несмотря на комфортную температуру в салоне автомобиля, является серьезным признаком усталости за рулем, на который следует обращать внимание водителям. Об этом рассказал эксперт журнала "За рулем" Илья Пименов.

Еще один признак усталости - когда водитель не сразу понимает, что говорит ему собеседник. Также о неудовлетворительном состоянии говорит факт, когда шофер пропускает неровности на дороге и не обращает внимания на выезжающие с примыкающих дорог автомобили.

Кроме того, водитель может ощущать ослабление зрения и не вполне четко различать дорожные знаки из-за того, что в глазах у него двоится.

И, разумеется, нужно обращать внимание на такие очевидные признаки, как зевота и "клевание носом". Это может привести к очень опасному за рулем явлению, называемому микросон.

"Главный симптом микросна — провалы в памяти. Если вы видели перед собой заправку, например, а потом с удивлением обнаруживаете, что проехали ее — значит, вы спали, хотя ни вы, ни пассажиры этого не заметили. Срочно останавливайтесь и отдыхайте", - предупредил эксперт.

По словам Ильи Пименова, существует ряд хитростей, помогающих избавиться от усталости, однако все они действуют очень недолго, и лучшим способом здесь является просто отдохнуть.