Врачи рассказали, можно ли носить медицинскую маску в жару
Врачи предупреждают о рисках, с которыми могут столкнуться люди после длительной самоизоляции на фоне аномальной жары в некоторых регионах России, сообщили в NEWS.ru.
По мнению врачей, солнечная погода положительно влияет на выработку гормонов, настроение и иммунитет. Тем не менее в жару необходимо быть осторожными перенесшим инсульт головного мозга или инфаркт миокарда людям. В группе риска оказываются люди с лишним весом, варикозным воспалением вен и тромбофлебитом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку их организм больше отдает влаги.
Терапевт Игорь Юркин призвал людей не покидать дома с 12 до 16 часов и чаще проветривать жилье. От физической активности в жару лучше отказаться, а пожилым людям нельзя забывать о приеме препаратов для контроля давления. Гулять, по мнению специалиста, лучше в льняной или хлопчатобумажной одежде и обязательно носить головной убор.
Несмотря на то, что режим самоизоляции закончился, в России сохраняется масочно-перчаточный режим. Юркин отметил, что на улице нельзя заразиться коронавирусом, поскольку его можно подхватить лишь в замкнутом помещении. Маска затрудняет дыхание, ухудшая вентиляцию легких и создавая паровой эффект, из-за чего у человека может возникнуть головокружение.
Также врач призывал употреблять больше фруктов, овощей и зелени, пить свежевыжатые соки. Порции должны быть небольшими, лучше всего устроить пять-шесть приемов пищи в день. От ледяной воды лучше отказаться, отдавая предпочтение жидкости чуть холоднее комнатной температуры.
Напомним, Китай проинформировал Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) о вспышке пневмонии неизвестного происхождения в конце декабря.
В январе было установлено, что возбудителем заболевания является новый тип коронавирусной инфекции. За несколько месяцев инфекция распространилась более на 200 стран. В марте ВОЗ объявила о пандемии COVID-19.
Во всем мире выявили свыше 7 млн случаев коронавирусной инфекции, умерли более 400 тысяч человек.