Как спастись от жары в квартире: советы экспертов

Эксперты назвали наиболее эффективные способы охладить воздух в помещении. Об этом сообщает "Ридус".

Правильное проветривание

Специалисты советуют плотно закрывать форточки, если температура на улице выше 25 градусов. По их словам, проветривать лучше вечером, когда дневная жара спадает. Они также рекомендуют смачивать шторы или вешать перед окном мокрое полотенце. Кроме того, из квартиры стоит убрать все паласы, подушки и другие вещи, которые могут накапливать пыль. От нее становится трудно дышать.

Самодельный кондиционер

Эксперты рекомендуют приобрести вентилятор, так как из него можно сделать домашний кондиционер. Для этого перед прибором нужно поставить две бутылки с замороженной водой. Обдувая их, импровизированный "кондиционер" будет охлаждать воздух в комнате.

Меньше кофеина

В жару рекомендуется отказаться от любых (даже прохладительных) напитков, в которых содержится кофеин. Это вещество обладает мочегонным действием и способно привести к обезвоживанию организма. Вместо этого предпочтение стоит отдать прохладной, но не ледяной воде.

Охлаждение конечностей

Специалисты советуют периодически устраивать водные процедуры. Если нет возможности залезть в душ, то стоит намочить под водой запястья, предплечья, шею и ступни. Таким образом вы сможете быстрее охладиться.

Ранее сообщалось, что 18 июня на Москву и Московскую область надвигается гроза. Жителям рекомендуют отказаться от поездок на личном транспорте и не укрываться от дождя под деревьями.