Главный кардиолог России озвучила самый легкий способ похудеть
Ирина Чазова подсказала россиянам, как худеть,не прилагая при этом особых усилий.
Главный кардиолог России Ирина Чазова озвучила самый легкий способ похудеть. "Надо спать 8 часов в сутки. Чем больше вы спите, тем лучше вы себя чувствуете. Кроме того, я, наверное, хочу обратиться к женщинам: во сне мы худеем. Чем больше длится сон, тем больше вырабатывается гормонов, которые снижают вес".