Психолог рассказал, как отвлечь человека от смартфона

Зависимый от смартфона человек постоянно держит устройство в руках или кладет его так, чтобы иметь возможность постоянно наблюдать за экраном. Завладеть вниманием подобного собеседника очень сложно, заявил психолог Дмитрий Синарев.

Он отметил, что подобное поведение - это одна из разновидностей измененного состояния сознания. Чтобы вернуть человека в реальный мир - это состояние надо "разбить", подчеркнул Синарев.

По словам психолога, собеседник может проигнорировать просьбы отвлечься от смартфона, сообщает агентство "Прайм". В этом случае следует достать собственный смартфон и предложить человеку убрать аппараты в сторону вместе.

При этом собеседник может смутиться, но его внимание при этом точно будет отвлечено от устройства.

Синарев порекомендовал прерывать "общение" с гаджетами с помощью прогулок, но отметил, что это дает только "мгновенный эффект". Наиболее тревожным он назвал тот факт, что некоторые люди предпочитают смартфоны личному общению.

Ранее сообщалось, что половина россиян (48,7%) используют смартфоны на протяжении трех лет или дольше. При этом пять лет назад таких пользователей было всего 19,2%.

В 2020 году срок использования гаджетов увеличился на 18% по сравнению с прошлым годом.